सिरदर्द का कारण : आज के समय मैं हर किसी को सिरदर्द होना एक आम समस्या बन चुकी है। कभी नौकरी मैं काम का प्रेशर ,तो कभी घर का टेंशन और ज़्यादा देर तक स्क्रीन टाइम – ये सब हमारी रोज की ज़िन्दगी का हिस्सा बन गए हैं। आखिर मैं नतीजा यह होता हैं की … Read more
फिटनेस का मंत्र:आज की दुनिया मैं तेजी से भागती इस ज़िन्दगी मैं अपनी सेहत को समय देना मुश्किल हो गया है | लोगो तो हर दिन सुबह उठने के बाद अपने-अपने काम मैं निकल जाते है , लेकिन किसी ने भी थोड़ा सा समय अपनी सेहत के ऊपर नहीं देते है | जिसकी बजह से … Read more
सुबह की सेहतमंद टिप्स- क्या आप भी दिन भर काम करने के बाद थकन महसूस करते है ? या सुबह उठने के बाद शरीर ऊर्जा की कमी अनुभव करते है ? अगर हाँ , तो यकीन मानिये इसका एक मात्र कारण आपकी रोज की सुबह की आदतें हो सकती हैं। जिससे आपके शरीर मैं ऊर्जा … Read more
Khan Sir-खान सर जो एक बिहार के महासुर टीचर है , उन्होंने हाल ही मैं रक्षाबंधन पर एक कैंसर हॉस्पिटल खोलने का एलान किया है | जानिए इसकी क्या है पूरी सचाई हमारी ब्लॉग से पूरी बिस्तार से , आगरा आप पूरी जानकरी जानना चाहते है तो इस ब्लॉग को पढ़िए | Khan Sir ने … Read more